sozinha, mas não só

Temos uma tendência estranha de achar que, quando estamos sem namorado, somos as únicas do planeta. Que nada! Você sabia que 25% das mulheres brasileiras estão solteiras, ou, como diz um amigo, “distraídas”? Pois é! E o grande desafio é estar sozinha sem se sentir só, sem ficar chateada. Tarefa que parece difícil, não é mesmo?

Mas, primeiro, vamos entender de onde vem esse sentimento.

Para a psicóloga Neiva Bohnenberger, as pessoas tendem a ficar melancólicas sem um par porque são tomadas por uma sensação de não pertencimento. Não têm em quem plugar o sentimento de “fazer parte”. Aí, dá um grande buraco no coração, parece que a gente não existe no meio de tantos casais. Para aliviar essa sensação, Neiva sugere buscar dentro de si um momento realmente feliz. Pode ser um encontro com uma amiga, um passeio com o cachorro no parque, uma tarde de sorvete... busque esse elo de pertencer dentro de você!

E, para ficar ainda mais de bem com você mesma, que tal experimentar essas dicas?

• Leve-se para sair. Para almoçar num lugar gostoso, ir ao cinema, ao parque, se divertir;

• Faça massagem em você mesma. Sim, sim, parte por parte do seu corpo, bem devagarzinho;

• Compre-se um presente: uma bijuteria, uma caixinha de bombons, um belo CD;

• Tome um longo e demorado banho quentinho;

• Viaje com você para um lugar maravilhoso; 

• Mande flores para si mesma. Se quiser, escreva um bilhete bem alto-astral;

• Elogie-se! Você não vive chamando o seu amor de querido, lindo, gato, delícia etc.? Pois então...

Gisela Rao - Valeu, Gisela! Para o alto e avante! kkkkkkkk